再送一個臺/灣行政院（臺灣最高行政机关）的短片= =好雷的

大陸啊，不說什么了

就是想提醒大家一下，不要坐在電腦桌前太多時間啦～

恩～鏈接 Workrave - 别在电脑前累坏了

Workrave, 一款小巧的开源免费软件. 唯一的用处是, 让你在长时间使用电脑后, 眼睛不会那么涩, 脖子不会那么疼, 肩膀不会那么紧, 腰不会那么酸, 手不会那么累.

每隔一段时间, 它就会提醒你要离开电脑, 休息一段时间. 如果你的工作恰好不能打断, 你也可以选择推迟这次休息. 休息分两种, 短的 "Micro-break" 我的设置是每20分钟一次, 每次30秒; 长的 "Rest break" 我的设置是每60分钟一次, 每次5分钟. 在 Rest break 时, workrave 可以显示几种用来放松眼睛, 肩膀, 手指等部位的运动, 你只需要按照提示做就可以了. 对英文不感冒的同学也不用担心, workrave 有中文语言界面.

好了, 下面给出下载页面.

这是官方下载页面, 提供源代码和 Windows 版的安装包.

http://www.workrave.org/download/

由于 SF.net 最近被盾了, 这里的安装文件在大陆你可能无法下载. 这些同学请到下面的页面下载.

http://www.onlinedown.net/soft/40679.htm

使用 Linux 的同学应该能从你的发行版提供的软件仓库里找到它, 比如使用 Ubuntu 的可以使用下面的命令

sudo apt-get install workrave

安装 Workrave.

http://aifreedom.com/mylife/73